Блог врачей

В эпоху, где онлайн и офлайн реальности сливаются, проблема интернет-зависимости среди подростков приобрела масштабы тихой эпидемии. Это не просто «много сидит в телефоне» — это комплексное расстройство поведения, которое меняет структуру…

Селфхарм — это не мода, не манипуляция и не подростковый бунт. Это симптом невыносимого психического состояния, способ общения, когда слова закончились. Это попытка регулировать то, что невозможно вынести, через физическое действие….

Прокрастинация — это не просто «лень» или «плохая привычка». Это сложный психологический феномен, в котором эмоциональная регуляция сталкивается с когнитивными функциями. Когда вы откладываете важный проект, чтобы помыть холодильник или пересортировать…

В последние годы психологическое здоровье перестало быть нишевой темой и превратилось в одну из ключевых компетенций выживания в XXI веке. Ускорение ритма жизни, цифровая перегрузка, глобальные кризисы и хроническая неопределённость…

«Longum iter per praecepta, breve et efficax per exempla — долог путь поучений, краток и успешен путь примеров».Луций Анней Сенека На приём пришла женщина, чьё лицо показалось знакомым. История болезни…

«Счастливый брак — это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким».Андре Моруа К концу приёмного дня в кабинет вошёл молодой человек с лёгкой улыбкой. Он не выглядел подавленным или тревожным….

«Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш»Рой Джонс-младший, американский боксёр Поздний вечерний приём. В кабинет входит женщина под сорок и с…

«Мудрость приходит через страдание»Эсхил Она вошла в кабинет и села на краешек стула — готовая в любой момент сорваться и убежать. Миловидная девушка двадцати лет с трогательной, печальной улыбкой. Говорила…

«Не подлежит сомнению, что упрек оскорбителен лишь постольку, поскольку он справедлив: малейший попавший в цель намек оскорбляет гораздо сильнее, чем самое тяжкое обвинение, раз оно не имеет оснований.»Артур Шопенгауэр В…

«Нет рассвета без мечты, нет заката без печали.»Принц Александр Она приходит на приёмы уже долгое время. Каждый раз — скованная, тихая, с трогательной попыткой улыбнуться. Ей 26, она работает в…

Выгорание редко случается «вдруг». Оно копится месяцами, но многие замечают его, только когда уже нет сил встать с кровати. Почему одни люди срываются быстрее других? Часто дело не в объёме…

«Узы, которые связывают вашу настоящую семью, основаны не на крови, а на уважении и радости друг в друге.»Ричард Бах Он вошёл в кабинет неожиданно — ухоженный, солидный мужчина, но с…