Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (или КПТ) – методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

Запишитесь на
предварительную
консультацию

    Нажимая кнопку, Вы разрешаете обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

    Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

    Группа КПТ Когнитивно-поведенческая психотерапия — глубинная работа с мыслями, которые беспокоят, не дают полноценно жить и развиваться, заставляют делать необдуманные поступки, совершать ошибки, сомневаться в своей правильности и ценности, зависеть от других, болеть и сомневаться. В работе используются методы моделирования, ролевые тренинги, техники мозгового штурма, работы в парах. Предлагается работа с реальными жизненными трудностями каждого участника.

    Проводится 1 раз в неделю по 2 часа, в течение 2 месяцев. В начале и по окончании группы проводится психодиагностика состояния и особенностей личности. При желании вы можете пройти расширенный курс психодиагностики всех сфер психической деятельности.

    Цели группы

    • научиться выявлять «неправильные» мысли, которые запускают тревогу и другие негативы, управлять своим состоянием
    • научиться правильно воспринимать информацию и спокойно реагировать на события
    • справляться со стрессом
    • противостоять манипуляциям
    • повысить уверенность, избавиться от негативного состояния, понять и устранить причины расстройства
    • — убрать иррациональное правило, что с трудностями нужно справляться самому, а обращение за помощью является признаком слабости, научиться эффективно взаимодействовать

    Показания — КПТ-метод первого выбора в лечении невротических состояний, депрессий, неустойчивого настроения, зависимостей, агрессивного поведения, психосоматических расстройства, панических атак, фобий.

    Запишитесь
    на консультацию прямо сейчас

    Img

      Только честные отзывы

      Мы гордимся качеством своей работы, поэтому честные оценки клиентов нас только радуют. Нам важен каждый отзыв, ведь именно они помогают нам стать лучше.

      31 июля 2026
      +7 921 74XXXXX

      Обратился к врачу, поскольку почувствовал тревожное состояние, которое уже до этого бывало, выбрал этого врача по рекомендации знакомого. Поговорил с врачом, врач очень спокойно мне объяснил природу тревоги, дал…

      Портал
      30 июля 2026
      +7 911 01XXXXX

      Хочу выразить благодарность Карагаполову Вячеславу Юрьевичу за то, что помогает мне жить и выживать в этом непростом мире с моим непростым диагнозом. Обратилась к нему в 2021 году с суицидальными мыслями, деревлизацией…

      Портал
      29 июля 2026
      +7 911 14XXXXX

      Очень профессиональный врач с широким профессиональным кругозором, быстро сориентировался в анамнезе, подобрал медикаменты и доступно…

      Портал
      27 июля 2026
      Аркадий

      Феликс Робертович назначил лечение. Мы пока в процессе!!! Доктор всё объяснил. Я бы записался к нему снова, потому что лечение начал у него и он знает всё обо…

      Портал
      27 июля 2026
      Виктория

      Врач прописал таблетки, которые мне были необходимы, подобрал их. Он мне помог перейти на другие препараты. Беляков Алексей Александрович всё по делу спрашивал, без лишних вопросов. В клинике всё по…

      Портал
      27 июля 2026
      Алена

      Врач выслушала меня, дала рекомендации. Партала Анастасия Владимировна — достаточно компетентный специалист! Доктор добрая, внимательная. Она умеет слушать. По итогу мне было назначено лечение. Клиника запомнилась…

      Портал
      26 июля 2026
      Мария

      Обратилась к врачу с проблемой нарушения вестибулярного аппарата. Прием начали вовремя, без опоздания. Врач сначала внимательно выслушала всю проблему, уточняла,жалобу. Внимательно визуально обследовала,…

      Портал
      26 июля 2026
      Пользователь 7xxxxxxxx18

      Я очень переживала, смогу ли открыться, но с первых минут волнение прошло и я смогла доверить врачу свои проблемы и сомнения. прием был первичный, говорить о результатах рано, но результат был заметен в том, что я поняла,…

      Портал
      24 июля 2026
      Пациент +7 909 40XXXXX

      В целом, наша консультация прошла очень хорошо. Алла Николаевна задавала большое количество уточняющих вопросов, я смогла полностью рассказать о своей проблеме. Так что всё было отлично. Насколько помню, по времени…

      Портал
      23 июля 2026
      Марианна

      Очень хороший врач, чуткий, лишнего не назначает, назначали лечение, идут первые изменения, очень благодарна Николаю Александровичу. Работает по методам доказательной…

      Портал