Онлайн запись на прием
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (или КПТ) – методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.
предварительную
консультацию
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Группа КПТ Когнитивно-поведенческая психотерапия — глубинная работа с мыслями, которые беспокоят, не дают полноценно жить и развиваться, заставляют делать необдуманные поступки, совершать ошибки, сомневаться в своей правильности и ценности, зависеть от других, болеть и сомневаться. В работе используются методы моделирования, ролевые тренинги, техники мозгового штурма, работы в парах. Предлагается работа с реальными жизненными трудностями каждого участника.
Проводится 1 раз в неделю по 2 часа, в течение 2 месяцев. В начале и по окончании группы проводится психодиагностика состояния и особенностей личности. При желании вы можете пройти расширенный курс психодиагностики всех сфер психической деятельности.
Цели группы
- научиться выявлять «неправильные» мысли, которые запускают тревогу и другие негативы, управлять своим состоянием
- научиться правильно воспринимать информацию и спокойно реагировать на события
- справляться со стрессом
- противостоять манипуляциям
- повысить уверенность, избавиться от негативного состояния, понять и устранить причины расстройства
- — убрать иррациональное правило, что с трудностями нужно справляться самому, а обращение за помощью является признаком слабости, научиться эффективно взаимодействовать
Показания — КПТ-метод первого выбора в лечении невротических состояний, депрессий, неустойчивого настроения, зависимостей, агрессивного поведения, психосоматических расстройства, панических атак, фобий.
Запишитесь
на консультацию прямо сейчас
Только честные отзывы
Мы гордимся качеством своей работы, поэтому честные оценки клиентов нас только радуют. Нам важен каждый отзыв, ведь именно они помогают нам стать лучше.
Врач на приеме провел осмотр и выслушал меня. Он был внимателен ко мне. По итогу выявил проблему и назначил препараты. Клиника удобно расположена, и приняли вовремя. Все…
На приеме всё было очень хорошо. Олег Викторович очень внимательный, вежливый. Он меня выслушал и дал рекомендации, назначил лечение. Мне становится легче. Клиника уютная,…
Вячеслав Анатольевич выслушал меня. Я считаю, он внимательный и профессиональный. Он помог решить мою…
Врач меня выслушала и поделилась предположениями. Она также прописала мне препарат. Все было хорошо и как обычно. Профессиональный и заинтересованный доктор. Меня все устроило. Мне назначили лечение. В клинике…
Врач выслушала все интересующие нас вопросы и ответила на них. Прием нам понравился. Нас все устроило. На консультации у доктора был мой супруг. Мы были вместе. Он решал свою проблему. Мой рассказ будет поверхностным. Я…
Прием прошел хорошо. Профессиональный и опытный специалист, который знает свое дело. Он нас выслушал и назначил лечение. Я не успела заметить у доктора отрицательных качеств. Я думаю, что нам поставили правильный…
Мы с доктором побеседовали и решили все проблемы. Я отметила опыт Вячеслава Анатольевича. Он профессионал своего дела. Клиника хорошая,…
Добрый вечер, спасибо Вячеславу Анатольевичу Губаренко, ходит к доктору мой сын, как всегда всё профессионально ,тактично и с юмором, обязательно будем рекомендовать…
Врач выслушал мои проблемы, вопросы, на все ответил. Затем подсказал, что делать и что ожидать. Губаренко Вячеслав Анатольевич ответственный. У него чувство юмора, индивидуальный подход и понимание. Я записалась бы к…
Всё было отлично. Доктор, на мой взгляд, на приеме сделал всё, чтобы мне помочь. Алексей Александрович — отзывчивый, понимающий, начитанный специалист. Он решил мою…
