Быстрый ритм современной жизни, стрессы и повышенная нагрузка на психику могут вызвать неосознанные страхи, на фоне которых формируются повторяющиеся вынужденные, зачастую нелогичные поступки. Такую симптоматику имеет обсессивно-компульсивное расстройство. Для того…
Психоз – расстройство психики, характеризующееся нарушением восприятия реальности, изменением поведения, эмоционального состояния. Оно значительно ухудшает качество жизни пациентов и их близких. Для эффективного восстановления здоровья и социальной адаптации важно своевременно…
Посттравматическое стрессовое расстройство (от английского PTSD – post-traumatic stress disorder) – это естественная реакция психики на сверхмощный стрессовый фактор. Если вы пережили аварию, насилие, военный конфликт, СВО или другую травмирующую…
Отношения с едой могут быть разными. Когда мысли о еде, теле и цифре на весах занимают почти весь день, речь уже идет не о привычках, а о психическом расстройстве пищевого…
Лечение попыток суицида — это комплексная помощь, направленная на снижение риска саморазрушительного поведения и стабилизацию психического состояния человека. Оно включает медицинскую, психотерапевтическую и психологическую поддержку, основанную на индивидуальной оценке причин…
Проблема зависимости — будь то алкоголь или наркотики, ширится с каждым днем и может коснуться любого: соседа, коллеги, родственника. В лечении нет волшебной таблетки. Вывести из запоя или снять ломку…
Сколько слухов наши уши поражает! Сколько сплетен разъедает, словно моль! Ходят слухи, будто все подорожает, абсолютно, А особенно — поваренная соль. В. Высоцкий. Уверен, вы уже слышали, что не пройдет…
Новогодние праздники в массовой культуре часто изображаются как время чудес, единения и беззаботной радости. Однако для многих пар этот период становится настоящим испытанием на прочность, где главным камнем преткновения выступают…
Когда утихает салют и наступает тишина Январь. За окном – утро, грустно мигает гирлянда, а на душе – странная пустота. Еще несколько дней назад вы вместе смеялись, заворачивали подарки, строили…
Тревожность — это нормальная реакция на неопределённость или стресс. Но если вы замечаете, что тревога мешает жить, не даёт спать, сказывается на работе и отношениях — пора взять её под…
Снова и снова я сталкиваюсь с пациентами, которые после советов непрофессионалов годами «перепроживают» детские психотравмы. Результат — тяжелое расстройство, «зависание» в детской боли. Каждая новая попытка проработать эту боль только…
В конце мая 2025 года Санкт-Петербург стал площадкой для ключевого события в мире психотерапии — XI Международного Форума Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии «CBT FORUM 2025: Сильные стороны КПТ». В рамках секции…
Романтические отношения играют ключевую роль в жизни человека, оказывая значительное влияние на его психическое здоровье. Исследования показывают, что качество и стабильность отношений могут как способствовать улучшению психологического благополучия, так и…
Многие думают, что женская мастурбация — это про физическое удовольствие. Но как специалист, работающий с женскими сексуальными проблемами, я вижу её главную роль в другом: она выступает фундаментом для здоровых и гармоничных…
Романтические отношения — один из ключевых аспектов жизни человека, оказывающий глубокое влияние на психическое здоровье. Они могут быть источником поддержки, счастья и стабильности, но также способны провоцировать хронический стресс, тревогу…
Участие в боевых действиях, к сожалению, часто влечет за собой серьёзные проблемы со здоровьем, которые требуют профессионального медицинского внимания. Ветераны и участники боевых действий, включая бойцов, прошедших службу в рамках…
Сексуальные дисфункции редко бывают сугубо индивидуальными. Они неизбежно затрагивают обоих партнеров, влияя на эмоциональную связь, взаимопонимание и общую атмосферу в отношениях. В такой ситуации особенно эффективным оказывается парный визит к врачу-сексологу….
Сексуальное здоровье — неотъемлемая часть общего благополучия, и его нарушения существенно влияют на качество жизни, самооценку и партнёрские отношения. Хотя в общественном дискурсе о сексуальных расстройствах часто говорят в мужском…
Первичная консультация у врача-сексолога — это всегда начало пути к решению интимных трудностей. Она проходит в безопасной, конфиденциальной обстановке и строится по четкой структуре, цель которой — не просто собрать…
Сексуальное здоровье — неотъемлемая часть общего благополучия, напрямую влияющая на качество жизни, самооценку и гармонию в отношениях. Когда возникают интимные трудности, логичным шагом становится обращение к специалисту. Но к кому…
Секс остаётся одной из самых обсуждаемых и одновременно мифологизированных сфер человеческой жизни. Несмотря на доступность информации, устаревшие стереотипы продолжают формировать нереалистичные ожидания, порождать страхи и подрывать уверенность в себе. Разберем…
Забота о здоровье ребенка требует особой чуткости. Пока мы внимательно следим за питанием, сном и развитием, некоторые системы организма могут давать сбой почти незаметно. Эндокринная система — главный регулятор роста,…
Сон — это не роскошь и не пассивное состояние, а фундаментальный биологический процесс, от которого напрямую зависит наше физическое и психическое благополучие. В эпоху постоянной гонки и цифровых отвлечений мы…
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — одно из самых сложных и стигматизированных психических состояний, характеризующееся хронической эмоциональной нестабильностью, нарушенной самоидентификацией и интенсивными, хаотичными отношениями. В его основе лежит фундаментальный вопрос: «Кто я?» — на…
Выгорание подкрадывается незаметно. Важно отслеживать эти красные флаги: Когнитивные и эмоциональные признаки: Хроническая усталость, не проходящая после сна или выходных Апатия, потеря интереса к хобби и занятиям, которые раньше радовали Раздражительность и эмоциональные срывы…
Мы живём в уникальную эпоху, когда скорость изменений превосходит адаптационные способности человеческой психики. Цифровая революция, социальные трансформации и глобальные вызовы создали беспрецедентные условия для ментального благополучия — и беспрецедентные риски….
Тревога — одна из древнейших и важнейших эмоций, встроенная в нашу биологию для выживания. Но в современном мире эта система оповещения об угрозах часто даёт сбой, превращаясь из союзника в…
В последние годы синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) перестал быть исключительно «детским» диагнозом. Сегодня мы наблюдаем настоящий прорыв в осознании: СДВГ не проходит с возрастом — он трансформируется. Взрослые с недиагностированным…
Обнаружение симптомов посттравматического стресса — серьезный момент, требующий грамотного подхода. Ваши действия в этот период могут значительно повлиять на процесс выздоровления. Вот практическое руководство по поддержке и пониманию различий между…
В современном мире мы постоянно сталкиваемся со стрессом, но существуют события, которые выходят за рамки обычного человеческого опыта и оставляют глубокие психические раны. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это не…
Подростковый возраст — это не только время физического взросления, но и период психической трансформации, когда формирующийся мозг особенно уязвим. Подростковая депрессия — это не бунт, не лень и не дурной характер,…
В эпоху, где онлайн и офлайн реальности сливаются, проблема интернет-зависимости среди подростков приобрела масштабы тихой эпидемии. Это не просто «много сидит в телефоне» — это комплексное расстройство поведения, которое меняет структуру…
Селфхарм — это не мода, не манипуляция и не подростковый бунт. Это симптом невыносимого психического состояния, способ общения, когда слова закончились. Это попытка регулировать то, что невозможно вынести, через физическое действие….
Прокрастинация — это не просто «лень» или «плохая привычка». Это сложный психологический феномен, в котором эмоциональная регуляция сталкивается с когнитивными функциями. Когда вы откладываете важный проект, чтобы помыть холодильник или пересортировать…
В последние годы психологическое здоровье перестало быть нишевой темой и превратилось в одну из ключевых компетенций выживания в XXI веке. Ускорение ритма жизни, цифровая перегрузка, глобальные кризисы и хроническая неопределённость…
«Longum iter per praecepta, breve et efficax per exempla — долог путь поучений, краток и успешен путь примеров».Луций Анней Сенека На приём пришла женщина, чьё лицо показалось знакомым. История болезни…
«Счастливый брак — это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким».Андре Моруа К концу приёмного дня в кабинет вошёл молодой человек с лёгкой улыбкой. Он не выглядел подавленным или тревожным….
«Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш» Рой Джонс-младший, американский боксер Внезапно под вечер на приеме появилась женщина под сорок, задавшая…
«Мудрость приходит через страдание.» Эсхил Миловидная девушка 20 лет еле сдерживаясь и периодически начиная плакать рассказала свою историю. Родители ее давно разошлись, мать пристрастилась к выпивке, работая на табачной фабрике….
«Не подлежит сомнению, что упрек оскорбителен лишь постольку, поскольку он справедлив: малейший попавший в цель намек оскорбляет гораздо сильнее, чем самое тяжкое обвинение, раз оно не имеет оснований.» Артур Шопенгауэр…
«Нет рассвета без мечты, нет заката без печали.» Принц Александр Долгое время на приемах появляется девушка 26 лет, которая держится скованно, отвечает тихо, теряется и пытается улыбаться, производя общее впечатление…
Друзья, давайте разберемся подробнее, какие особенности вашего характера могут способствовать быстрому развитию выгорания. Сниженная чувствительностью к своим чувствам и эмоциям Затруднение в понимании своих эмоций и состояний — весомый фактор…
«Узы, которые связывают вашу настоящую семью, основаны не на крови, а на уважении и радости друг в друге.» Ричард Бах, американский писатель Весьма неожиданно в медцентр нагрянул мужчина весьма ухоженной…
«Рога – это только естественное следствие всякого законного брака, так сказать, поправка его, протест, так что в этом смысле они даже нисколько не унизительны.» Ф.М. Достоевский. «Преступление и наказание» Очередной…
«Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя.» Фридрих Ницше «По…
«Мне плохо. Это не та болезнь, которую может вылечить врач, она внутри, у меня в груди. Там все пусто, как будто мне вырвали сердце.» «Цветы для Элджернона». Дэниел Киз …
Эмоциональное выгорание — популярная тема в медиа и социальных сетях. Блогеры, психологи, коучи много говорят на эту тему. Но не всегда то, спикеры понимают под эмоциональным выгоранием, является таковым. В…
Предновогодняя суета всегда привносит в обычную жизнь элементы сумбура, ажитации и необычных ощущений, пропитанных ожиданием.
Вчера на прием пришла пара: девушка привела юношу, который с запинками и паузами описал ситуацию, которая возникла в последнее время.
Две схожих клинических ситуации случились в моей практике за последнее время, иллюстрируя тезис о парности случаев.
Иногда, имитационные действия, которыми человек пытается решить какие-то вопросы, превращаются в проблему, имеющую гораздо более существенное значение.
Увидел на стойке администрации весьма романтическую особу, одетую в брючный костюм светло-голубого цвета, которая заполняла бумаги.
Обращение юноши, которого сопровождает отец. Последний – обаятельный интеллигентный человек, палеонтолог, специалист по черепахам.
На приеме молодая женщина с неуловимо знакомыми чертами лица. Все, находившиеся в тот момент в кабинете сообщили, что «где-то ее видели».
Постоянно сталкиваюсь с одной и той же ситуацией. Не в первый раз на прием приходит девица, которая предъявляет довольно стереотипные нарушения.
В прошлом инженер-радиотехник, 30 лет отходивший в море на рыболовных судах начальником судовой радиостанции.
На днях столкнулся с юной особой восемнадцати лет, которую привезла мать прямиком из НИИ Скорой помощи им. Ю.Ю. Джанелидзе.
Мы поделимся с Вами четырьмя способами, как противостоять осенней хандре и сохранять позитивное настроение даже в самый непогожий день.
Мама привела на прием свою 15-летнюю дочку, предплечье которой было располосовано несколькими десятками поперечных порезов. В ходе беседы выяснилось следующее. Мать – дизайнер, зарабатывающая оформлением интерьеров богатеев.
Девушка 22 лет, одетая в черное, медлительная, избегающая прямого взгляда, опускающая голову и опирающаяся на тросточку. Она учится на пятом курсе института кинематографии. Живописица, профессионально увлеченная мультипликационной анимацией.
Обычно такие посетительницы приходят перед закрытием. Как раз тогда, когда необходимо подбивать итоги, заполняя документацию на приходивших в течение дня. Они отнимают время требовательностью и претенциозностью, преследуя какие-то эгоистичные цели.
«Мы именно шли навстречу до связи, а потом неудержимо расходимся в разные стороны. И изменить этого нельзя», — говорит о своей губительной страсти главная героиня романа Л. Н. Толстого «Анна Каренина».
